Чай “Иван чай и шиповник”

Состав: Чай зеленый байховый, иван чай, чабрец, шиповник.

Иван чай оказывает антиоксидантное действие, снижает риск развития онкологических заболеваний. Способствует устранению последствий психоэмоционального стресса. Тонизирует, снимает усталость, придает силу и бодрость.

Чабрец нормализует работу желудочно-кишечного тракта, полезен при нервных расстройствах, благотворно влияет на общий тонус организма.

Способ приготовления:  Одну столовую ложку чая залить 1 стаканом кипятка и дать настояться 10-12 минут.

Противопоказаня: Индивидуальная непереносимость: беременность, кормление грудью.

------------------------------------------------

Курамы: Памил көк чайы, иван чай, көкөмерен, ит мурун.

Иван чай (күрөң от) антиоксиданттык таасир берет, онкологиялык оорулардын өрчүү тобокелдигин төмөндөтөт. Психологиялык- эмоционалдык стресстин кесепеттерин четтетүүгө өбөлгө түзөт. Кубат берет, чыйралтат, күч-кубат берип сергитет.

Көкөмерен ашказан-ичеги жолдорунун иштешин нормага келтирет, нерв жабыркаганда колдонгон пайдалуу, организмдин жалпы чыйралуусуна жагымдуу таасир берет.

Даярдоо ыкмасы: Фиточайдын бир аш кашыгын 1 стакан кайнак суу куюп, 10-12 мүнөт тыныктыруу керек.

Каршы көрсөтмө: организмдин жеке көтөрө албаган өзгөчөлүгү, кош бойлуулук, бала эмизүү мезгили.