Чай “Мята и мелисса”

Состав: Чай зеленый байховый, мята, мелиса.

Мята обладает успокаивающим, желчегонным, обезболивающим и сосудорасширяющим действиями, благотворно влияет на работу мозга.

Мелисса активизирует обменные процессы, что благотворно влияет на борьбу с лишним весом, очищает организм, выводит шлаки и токсины.

Способ приготовления:  Одну столовую ложку фиточая залить 1 стаканом кипятка и дать настояться 10-12 минут.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость: беременность, кормление грудью.

------------------

Курамы: Памил көк чайы, жалбыз, мелисса.

Жалбыз  тынчтандыруучу, өт айдоочу, ооруксуздандыруучу  жанакан тамырды кеңейтүүчү таасирге ээ, мээнин иштешине жакшы таасир берет.

Мелисса ашыкча салмак менен күрөшүүгө натыйжалуу таасир берген зат алмашуу процесстерин жандандырат, организмди тазалайт, шлак менен токсиндерди чыгарат.

Даярдоо ыкмасы: Фиточайдын бир аш кашыгын 1 стакан кайнак суу куюп, 10-12 мүнөт тыныктыруу керек.

Каршы көрсөтмө: организмдин жеке көтөрө албаган өзгөчөлүгү, кош бойлуулук, бала эмизүү мезгили.